Günümüzün toplumunda hersey fazlasi ile mevcut; reklamlar sik sik yanlis bilgi vererek, özellikle çocuklar için gelistirilmis, ancak çogunlukla gizli seker içeren gidalar sunmakta. Bundan dolayi, çocuk ve yetiskinler için gerçekten saglikli olani seçebilmek çok önemlidir.

Bu kursumuzda ebeveynlere saglikli beslenmenin en önemli temel kurallari açiklanmaktadir. Kolay ve pratik tarifler sayesinde de bunlari rahatça evde uygulayabilirsiniz. Saglikli beslenme birçok yönden önem tasir: yanlis beslenme ve yetersiz hareket konsantrasyonu engeller. Saglikli beslenme sayesinde fazla kilo riski, ve bununla birlikte hastalik ve ruhsal problem riski ortadan kalkar.

Bu kurs yilda iki kez aile merkezinde yapilir, teori ve pratik içeren üç saati kapsar.